Jeder von uns reinigt seine Haut mehrmals am Tag. Dennoch wird der Reinigung nicht immer die nötige Aufmerksamkeit geschenkt. Wir konzentrieren uns zumeist darauf, die richtige Creme zu finden, vergessen jedoch, dass wir es vor allem der Reinigung verdanken, wenn unsere Haut ihren gesunden Zustand bewahrt.
Es gibt verschiedene Wege, sich zu waschen: Manche lieben es, ein warmes Bad zu nehmen, andere bevorzugen eine schnelle Dusche und wieder andere können sich aufgrund besonderer Umstände wie krankheitsbedingter Immobilität nur mit einem Baumwolltuch und einem besonders sanften Reinigungsprodukt reinigen.
Die Reinigung bei Hautproblemen
Für Menschen mit Hautproblemen ist die Reinigung ein entscheidender, aber auch „kritischer“ Schritt in der Pflegeroutine. Eine regelmäßige Reinigung ist notwendig, kann jedoch auch die Haut belasten: Wir entfernen nämlich nicht nur Schmutz, sondern auch einen Teil des Hydrolipidfilms, der aus Talg und hydrophilen Substanzen besteht und die Haut schützt und mit Feuchtigkeit versorgt.
Aggressive Tenside können den Hautzustand verschlimmern, da sie nicht nur die Lipide des Talgs, sondern auch die der Hautbarriere angreifen. Dies wiederum führt beispielsweise bei der atopischen Dermatitis zu einer weiteren Verschlechterung des Krankheitsbildes.
Sind alle Reinigungsprodukte gleich?
Nein, nicht alle Reinigungsprodukte sind gleich. Sie werden in zwei Kategorien unterteilt:
- Reinigung mit Tensiden: Diese häufigere Form entfernt den Schmutz dank der Tenside, also dank Molekülen, die in der Lage sind, den Schmutz aufzunehmen und ihn von der Haut zu entfernen.
- Reinigung auf Ölbasis: Diese Form der Reinigung ist weniger verbreitet, aber sanfter und beruht auf dem Prinzip „Ähnliches löst Ähnliches“. Bei ihr lösen Lipidmoleküle den Schmutz und entfernen ihn von der Haut.
Wie findet man das beste Reinigungsprodukt für die eigene Haut?
Reinigungsprodukte mit Tensiden werden im Allgemeinen bevorzugt, weil sie Schaum erzeugen, der gemeinhin mit Waschkraft in Verbindung gebracht wird. Der Schaum hat jedoch nichts mit der Waschkraft des Produkts zu tun, sondern ist lediglich ein Hinweis auf die verwendete Menge. Gründliches Abwaschen ist daher besonders wichtig, denn nur so kann verhindert werden, dass Tensidrückstände die Haut reizen.
Bei empfindlicher Haut sind Reinigungsprodukte auf Ölbasis die bessere Wahl, auch wenn sie keinen Schaum bilden. Dank ihrer sanften Zusammensetzung auf der Basis von talgähnlichen Fettstoffen bewahren sie den Hydrolipidfilm und die Hautbarriere. Sie sind daher ideal für Babys, Kleinkinder, Teenager mit Hautproblemen, Erwachsene mit empfindlicher Haut und Krebspatient*innen.
Individuelle Reinigung: der richtige Kompromiss
Bei der Wahl des Reinigungsprodukts müssen die Bedürfnisse der Haut und die persönlichen Gewohnheiten in Einklang gebracht werden. Für Menschen mit Hautproblemen ist ein hautschonendes Reinigungsprodukt auf Ölbasis sicherlich besser. Wer jedoch nicht auf den Schaum verzichten will, kann sich für Reinigungsprodukte mit Tensiden entscheiden, sofern sie eine Mischung aus milden Tensiden enthalten.
Im Zweifelsfall sollte ein Arzt oder Apotheker um Rat gefragt werden – er wird das passende Produkt empfehlen können.