Was ist Akne?
Akne ist eine Entzündung der Haut. Man erkennt sie an folgenden Symptomen:
- Pickel
- Whiteheads
- Papeln
- Zysten oder Knötchen
Neben diesen körperlichen Symptomen kommt es häufig auch zu psychischen Problemen. Laut Schätzungen leiden 92 % der Akne-Betroffenen auch unter Depressionen.
Akne tritt vorwiegend im Gesicht auf, kann aber auch andere Körperstellen betreffen:
- Rücken
- Brust
- Hals
- Schultern
- Oberarme und Po
Was man bei Akne nicht tun sollte
Wunderheilungen über Nacht? Pickel ausdrücken?
Es ist wichtig, sich nicht auf diese Mittel zu verlassen – denn sie funktionieren nicht. Im Gegenteil, sie können die Behandlung erschweren. Bei Akne ist Folgendes unbedingt zu beachten:
- Die Behandlung nicht zu oft wechseln: Um sichtbare Ergebnisse zu erzielen, braucht man Konstanz und Geduld. Unterbrechungen oder ein häufiger Wechsel der angewendeten Produkte wird keinen Erfolg bringen.
- Die Haut nicht reiben und die Pickel in keinem Fall ausdrücken: Das kann zu Narbenbildung führen.
- Sich nicht ungeschützt der Sonne aussetzen: Zu Akne neigende Haut muss mit speziellen Produkten vor Sonne geschützt werden.
- Nicht die Make-up-Produkte von anderen verwenden: Pinsel und Applikatoren anderer Personen können Bakterien und Talg übertragen und damit die Poren verstopfen.
Wie wird Akne behandelt?
Bei Akne ist es unerlässlich, sich an einen Dermatologen zu wenden, der die am besten geeignete Behandlung bestimmen kann. Je nach Schweregrad gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten:
- Topische Behandlung mit speziellen Cremes und Produkten; bei leichter bis mittelschwerer Akne.
- Systemische Behandlung mit oral einzunehmenden Arzneimitteln; bei schweren Verläufen.
Zudem können einige gute Gewohnheiten enorm helfen:
- Konsequente Anwendung der Behandlung. Es dauert 4 bis 6 Wochen, bis die ersten Ergebnisse sichtbar werden.
- Häufiges Waschen der Textilien, die mit dem Gesicht in Berührung kommen. Zum Beispiel Handtücher und Kopfkissenbezüge.
- Eine ausgewogene Ernährung, wobei Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index reduziert werden sollten.
Produkte für zu Akne neigende Haut
Es ist wichtig, dermokosmetische Produkte zu verwenden, die speziell für zu Akne neigende Haut entwickelt wurden. Aber woran erkennt man sie?
Die Merkmale der richtigen Reinigungsprodukte sind:
- Milde Wirkung.
- Ohne Duftstoffe.
- Ohne aggressive Tenside, welche die Haut reaktiver und anfälliger für Aknemale machen können.
Bei Cremes hingegen sollte Folgendes auf dem Etikett stehen:
- Nicht komedogen
- Nicht aknegen
- Ölfrei
- Verstopft nicht die Poren
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass die bereitgestellten Informationen keinen ärztlichen Rat darstellen. Wenden Sie sich für eine professionelle Einschätzung daher gerne an eine Dermatologin oder einen Dermatologen.
