Wie erkennt man empfindliche Haut?
Zu den häufigsten sichtbaren Anzeichen von empfindlicher oder sensibler Haut gehören Reizungen und Rötungen – oft begleitet von einem anhaltenden Kribbeln und Juckreiz.
Diese Rötungen sind nicht immer auf äußere Einflüsse wie Witterungsbedingungen zurückzuführen. Denn empfindliche Haut reagiert auch oft sensibel auf alltägliche Reizstoffe.
Starke Hautrötungen, auch Erythem genannt, sind ein weiteres Indiz für empfindliche Haut. Sie treten vor allem im Gesichtsbereich auf und sind zuweilen sogar schmerzhaft.
Darüber hinaus neigen Menschen mit empfindlicher Haut zu trockenen, schuppigen Hautstellen. Diese fühlen sich teilweise sehr unangenehm an und sind ein Zeichen dafür, dass die Hautbarriere gestört ist.
Sensible Haut äußert sich jedoch nicht nur durch sichtbare Merkmale, sondern auch durch unangenehme Hautgefühle. Häufige Empfindungen sind ein brennendes, stechendes oder Spannungsgefühl.
Was sind Ursachen für empfindliche Haut?
Studien weisen darauf hin, dass empfindliche Haut oft auf eine beeinträchtigte Hautbarrierefunktion zurückführt. Sie ist der Grund dafür, dass die Haut übermäßig auf ansonsten harmlose Reize reagiert.
Diese Reize können sowohl interner als auch externer Natur sein:
- Umweltfaktoren: Kälte und Wind sowie Hitze und Sonneneinstrahlung können die Haut sensibilisieren.
- Reizstoffe: Einige Medikamente, Reinigungsprodukte und Kosmetika können sensibilisierende Stoffe wie aggressive Tenside, Alkohol und Duftstoffe enthalten.
- Psychologische Faktoren: Bei Stress oder anderen psychischen Belastungen neigt die Haut dazu, empfindlicher zu reagieren.
- Hormonelle Schwankungen: Bei menstruierenden Personen oder Schwangeren können Veränderungen im Hormonhaushalt zu einer Sensibilisierung der Haut führen.
Empfindliche Haut kann zudem auf bestehenden Hautproblemen wie atopischer Dermatitis, Akne und seborrhoischen Ekzemen beruhen. In solchen Fällen ist es ratsam, eine Fachärztin oder einen Facharzt zu konsultieren.
Tipps für die Hautpflege bei empfindlicher Haut
Wenn Sie zu sensibler Haut neigen, empfehlen wir eine Pflegeroutine mit dermokosmetischen Produkten:
- Reinigung: Wählen Sie ein Reinigungsprodukt, das die Hautbarriere schont und sehr hautverträglich ist. Es sollte am besten wenig Schaum erzeugen, keine aggressiven Tenside enthalten und speziell für empfindliche Haut geeignet sein, wie beispielsweise unsere hautschonende Reinigungsemulsion für Gesicht und Körper.
- Pflege: Für den anschließenden Schutz der Haut ist eine rückfettende Pflege unerlässlich. Wir empfehlen unsere spezielle Gesichtscreme oder die Lipocreme 311 und Creme 311 für den Körper. Sie versorgen sensible Haut mit ausreichend Feuchtigkeit und enthalten nur essenzielle Inhaltsstoffe.
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Hinweis: Bitte beachten Sie, dass die bereitgestellten Informationen keinen ärztlichen Rat darstellen. Wenden Sie sich für eine professionelle Einschätzung daher gerne an eine Dermatologin oder einen Dermatologen.
